今日はたくさん質問を置いておきますね〜！ノートなどに書いて、ご自分の心の整理にお使いください。次回、書いたことをどう見ていくかについて、また書きますね(^o^)/1.この1年、どんなことがありましたか？ 何が心に残っていますか？どんな変化がありましたか？ 2.今年を3つの言葉で表すとしたら、何ですか？ 3.最近一番嬉しかったことは何ですか？4.最近一番イライラしたことは何ですか？5.最近一番悲しかったことは何ですか？ 6.最近恐れや恐怖を感じたのは、いつ/どんなことでしたか？7.今、手放したいと感じている心の感覚は何ですか？   8. 最近は、何をしている時に一番喜びを感じますか？&...
こんにちは(^-^)毎週セッション三昧を送っています（笑）これからお話できる皆さま、楽しみにしています♡セッションのために、その方のエナジーをみるのですが普段はしっかりめに自分の身体の周りを守っているのですが（もともととても敏感に周りのエナジーから影響を受けやすい体質のため）、それを意図的にゆるめるんですね。例えるなら…部屋の間取りを変えるような感じです。仕切りを開け放して、今まで「自分の部屋」だったのが「リビングともつながった」みたいな。（分かりずらい？笑）すると感覚として色々と分かるのですがその方のエナジーがつまっているところが私の身体にもシンクロするようになり、以前より分かりやすくなりました（笑）例えば怒りをためていると私の肝臓のあたりがいたむ。...
1年ぶりに個人セッションします！2020に向けて、一緒に今の自分の心を整えていきませんか？※年内のセッションは締切りました(^_^)※《セッションの流れ》事前に「これまでを振り返り、心を整える質問シート」「これからやりたいと思うこと、こうありたいと感じていることを整理する質問シート」をメールでお送りします。セッション当日までに、メールで書いて私に返信して頂き、当日それをもとにセッションを進めていきます。↓事前にあなたの「2020の大きなテーマ」「今向き合うべきこと」をReadingしておきます。（あなたの今のエナジーの状態にチューニングするイメージですが、占いのような第三者の価値観として、心を客観的に見つめるきっかけのひとつとしてもらえればと思います。...
今までの人生を振り返るに…そのほとんどが、想定外だった。笑自分が計画していたことなんて、全く新しい、思いもよらない展開やご縁が降ってくるものだから、あっという間に吹き飛んでしまった。目の前で鮮やかに進むドラマ、それを追うだけで精一杯。20代後半、そして娘が生まれてから、ほとんど何かを計画することをやめた。（もともとはかなりの目標達成型）以前、このブログにWish List100 を乗せたことがあったけれど、そのWishすら、今の私にはどうでも良くなってしまった（笑）自分の人生にとって、何がベストなのかは今の私には分からない。例えば、「東京と海のそばを行ったりきたりする生活」これが私の中のWishのひとつだった。でも、その夢が叶っても、その移動中に事故に...
 あと10kg痩せたら…〇〇の資格を取ったら…もっといい性格になれたら…自分の欠点を直せたら…そしたらきっと愛される そんな風に心の奥底で感じながら何かをがんばっているとしたら要注意です。  心も身体も苦しいと言っている。本当はそんなにやりたくない。でもがんばることをやめられない…  なぜ？ がんばっていれば褒めてもらえる、価値を認めてもらえる、愛される。がんばっていれば、とりあえずは何も言われることはない。どんなにつらくても、「周りに認められる」ことの方が大事。だから自分の本心と向き合わずに、がんばることに逃げてしまう。 でもがんばることをやめなければ、いったん休んで心を...
昔、付き合っていた人は、私のことをなかなか信じてくれませんでした。大切にしているのに、「本当に俺のことが好きなのか、一番なのか」を常に確認したがっていました。だから無理難題をつきつけるのです。「こんな無理を言っても、それを叶えようとしてくれるか」そこに愛を見ようとするのです。男友達とごはんに行く、なんて言おうものなら大変。そのうち、本当のことは伝えなくなりました（笑）嘘はつかないけど、全部は言わない。それってもうこれ以上、関係は育たないですよね。私も最初は頑張って合わせていましたが、次第に何をしても本当には信じてもらえないことに疲れてしまい、お別れしました。「好きな人を信じる」。それは相手の態度次第なのではなく、「その人を選んだ自分自身を信じられるか」...