「わたし」への旅

全てはひとつ。

全ては自分の内側にある。

知識として知っていた言葉が、本当に私の血肉となるまでに10年以上かかりました。

20代の終わりにようやくこの言葉たちが腑に落ちました💫

どう生きていきたいのか、 

何が好きで何をいかしていきたいのか、 

何を知りたいのか、

今世何を経験したいのか、

大切にしたいことを1番に大切にするにはどうバランスをとったらいいのか。

全部全部、私の中にすでに情報はあった！

でもたくさんの思い込みやエゴの声にかき消されていました。

こう生きるべきだ、理想の体型はこのくらいだ、〇〇であることが正しい、何かの分野で秀でることができたら成功だ、などといったメディアからの洗脳や家系的に踏襲されてきたもの（これが思っているより相当にすごい&自分には当たり前すぎて気付かない）など、言葉で直接言われてなくても無言のエネルギーに押さえつけられていたようにずっと感じていました。

旦那さまとは21歳の時に出会い、27歳で結婚して。

仕事は10年以上続けてきた英語講師の他に本を書いたりスタバでバイトしたり（笑）目の前にご縁があったものは全てやりました☺︎

そして20代の最後に母になりました。

これは想定外だった😅

今までご縁があった人、もの、こと。

それは全て私の中の、持ち越されてきたエナジーをクリアにするためだった。

もちろんそれは今も続いています。

でもやっぱり学生時代〜20代は濃密だったなあと思います。人間関係が嫌が応にもめまぐるしく変化していったから。

ブログのタイトルでもあるCrystal Clear Energiesとは、水晶のように澄みきったエネルギー、という意味です。

（私はエネルギーより本来の読み方であるエナジーの方が好きなので、エナジーで統一しますね）

私たちの心、体、スピリットは常にエナジーをだしています。ちょっとしたことで落ちこんだり、イライラしたり、その度にエナジーは曇ったりトゲトゲになったり、波のように変化しています。

いつだってCrystal Clear なエナジーでありたい。

平和な心でありたい。

目の前の世界の全てを愛したい。

否定や受けとめられない心の状態の方がつらい。

私の心は元々かなりのイライラ気質で体調を崩すほどだったので、それが心からの願いでした。

小学生の頃から心理学の本を読んだりスピ系から仏教などなど色々な智慧の中に答えを求め、また心を徹底的に客観視して瞑想したり目の前の生活の中で実践していく中で、

「全てはひとつ」

「全ては自分の内側にある」

ということにゆるやかに気づいていった、というより思い出した、というような感覚です。

何もかも自分だった！

全て自分の心の投影でしかなかった。

1番のヒーリングは、そのことに気付き、「わたし」としっかり繋がること。

それだけで本当にパワフルでいられるし、体調も良くなるし、幸せを毎瞬感じて生きていける💛

このブログでも、「わたし」との繋がりを取り戻す、思い出す、強めていくためのコツについて、私の経験をもとに色々と書いていきたいと思います☺︎