同時に把握し覚えておける、
お付き合いできる人間関係の量。
1週間のうちに、動ける量。
このふたつをしっかりと知り、
そして受け入れる。
これってやっぱり大切だなと感じます。
無理に繋がらない生き方。
例えば私は、人間関係の量は、
けっこう多くても大丈夫。
プライベート・仕事などを通しての関係も含めて、
その人が言ったことややっていることを
かなり覚えていられるので、
ささいなことも覚えていてビックリされることも多い。
これは講師の仕事をしていた時、
それぞれの生徒さんのことを全部把握できていたので、とても有り難い量でした。
ですが
1週間のうち、動ける量は少ない。笑
「ひとりの時間を作り、そこで書くことで心と頭を整理してクリアにする」
ことができないと、なんにもできない。
正確にはできるけど心がついてこない。
ぼーっとしたり書いたりを繰り返す、
家や外での時間がとれることが最優先。
フルタイムでの仕事だと、疲れきってそのための時間も作れなかったりして、
どんどん心が苦しくなってしまう感じでした。
つまりそんなにたくさんの時間は働けない。
というより、一つの場所に長くいられないみたい（笑）
例えば、窓から空が見えないような場所に、
8時間もいられない。
同じ場所にずっと座っていられない。
PCとずっとにらめっこできない。
カフェでの仕事は楽しかったな。
思い返すと講師の仕事も、夏期講習の時などは時間は増えるけれど、
終わりも明確だから頑張れたと思います。
また、1日の授業数が少なめな日を作ったり、いつもより多目に授業をする日（例えば6時間授業、準備を入れると8時間以上）が続くなら、
週3日休む日を作るとか、
自分で仕事量の調整ができることが第1条件で
仕事を選んできました。
（さらに個別に家庭教師や本の仕事もやっていたので）
総合すれば、けっこう動いているのかもしれませんが、仕事そのものに拘束される時間は短い。
授業ひとつなら2、3時間で終わる。
（その前にカフェでひとり時間とりながら準備して3時間使っていたりするけど笑）
仕事と趣味の境界線も曖昧。
教える仕事は好きなことだったので
1日に4時間程度なら毎日やってもほとんど精神的には疲れない。
（6時間超えると喉が疲れてくる）
むしろ終わった後は元気がでる！という感じでした。
だから10年以上続けられたんだと思います。
私の容量と、講師の仕事はとても合っていた。
まぁでも、いわゆる正社員×フルタイムは、ムリ。（笑）
私のこの容量の少なさを、
自分で責めても仕方ない。
私もそこはよく分かっているので、責めたことはないけども。笑
でも周りをみると、
みんな何かしら「自分の初期設定の容量」を、「周りと比べて」責めてるように思います。
人間関係か、仕事（家事、育児）か、
どちらかを。
もっとやりたいのにできないことを責める。
人間関係に疲れているのに、
次のお休みにも誘われるままに予定をいれてしまい、
疲れが全くとれないまま気疲れしてお休みが終わる。
もっと上手くやろうとして頑張り、
疲れ果ててしまう。
でもそもそも、容量が合ってないのかもしれません。
そこは変えようと頑張っても、
かなり難しいです。
みんなそれぞれに、決まった容量があります。
変化はしていきますが、
無理して頑張れば、確実に身体を壊します。
自分にとって心地いい人間関係。
心地いい仕事量。
それが分かれば、「自分のために」それを守る。
責めない、頑張りすぎない。
苦しく感じるなら、やめるか減らす。
家事など、ちょっと手を抜いて適当ですます。笑
周りに頼りながら、自分の容量を活かせる場を探す。
バランスを大切にする。
何度も書いていることですが、
「本当に」それを優先していますか？(^_^)
人間関係も、仕事も、
自分に合う容量でやっていくようになると結果として「（周りと）繋がらない時間」が増えます。
だから不安になって減らせないのかもしれませんが、
SNSとも何とも繋がらずに過ごす時間は、
自分を知り、自分の内側と繋がるための大切な時間です。
自分を知らずに、この人生をバランスとって生きるなんて絶対！ムリ☆笑
周りに、常識に、環境に、
ムリに合わせていく生き方は、
もう限界にきている。
少なくとも私は。
大きな思いこみがぬけたことで、
その思いがより強くなりました。
自由に、明るく、軽く、
ゆるやかに周りと繋がりながら、
自分の全てと調和して生きていきたいです☺︎
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