2017.08

日々のクリーニングが、どこにどう影響するのか分かりませんが、The Desire Mapのファシリテーターの方（アメリカオレゴン州在住）とご縁ができたことは本当に有難い流れだなあと感じ、宇宙の全て、私の周りの全て、ウニヒピリ、そして人生の流れにとても謙虚な気持ちになります。（クリーニングに恩恵があると思うと、それは期待という記憶の再生ですから要クリーニング）師匠がいない私にとって、初めての師匠的な（笑）、道を見せてくれる存在です。子育て期に入ってから、新しい出会いは本当に久しぶり！おそらく私の兄世代、ひとまわりは上のお姉さん的な感じで、とても明るくてエナジーがキラキラしていました☺︎iPhoneのGoogle Hangoutsのアプリを使って話しました...
今はいつだって完璧な一瞬新しいエナジー、光、愛が毎瞬おりてきている今この瞬間には新しい可能性、選択肢、どういう存在にもなれるという自由があるそう思えないのは記憶が再生しているから昨日のイライラを持ち運び明日への不安を先取りして新しい「今この瞬間」を塗りつぶしてしまう毎瞬新しい光を受けとっていく意識が大事今、どこかに不調があっても生きていることこの身体に感謝してしっかり地球と繋がって新しい光を受けとる記憶が再生しているな、と思ったらクリーニングする（ポノを使わない方は、ただ現れてきたエナジー、感情に感謝して愛を送るイメージで十分）せっかくのお盆だから家族、ご先祖さま、親戚の方、ご縁のある全ての方に愛を送る心が平和であるように新しい光が毎瞬おりてきているこ...
LINE@にこんなメッセージを頂きました☺︎私事ですが、悩みがありまして、すこし書かせてください。私はどうしても、「人にどう思われているか、よく思われたい」という気持ちがやはり自分の心に残ってしまいます。それが顕著に感じるのが、そこそこの知人と2人で食事などに行くと、挙動不審になってしまうのです。何でだろうと考えた時に、その気持ちに気づきました。 私としては、いつでも自然体の自分でいたいと思うので、この思考を和らげたいです。ただ、いかんせん、小学校からのレベルでの癖なので、どうにかできるのか。。尊敬する瑶子さんだったら、どう考えるのだろうと思いを巡らせています。他人の目（と思っているもの）は自分が自分を見ている目です。自分のことを棚にあげて他...
毎日の生活の中で、私たちはたくさんのエナジーに触れています。誰かの価値観、周りの感情や雰囲気、自然や動物からの愛、信念、常識…無意識のうちに、たくさんの影響を受けています。（それにより、気分がコロコロ変わります）自分にとって良いものもあれば、ネガティヴな影響をもつものもあります。私は一貫して心の明確な基準を持っています。それは「自分の心を明るく、自由にしてくれるエナジーだけを取りいれる」こと。それは今までの経験から、心の不自由さをイヤというほど感じて体調にも影響を受けてきたので、私にとって「自分の心が明るく心地よいこと」が何よりも優先すべきことだからです。自分について、周りの人について、いろんな出来事について、世界についてどう考えどう感じ何を信じるのか...
今年春に書いた食についてシリーズ☺︎食について①食について②食について③食について④食について⑤食について⑥食について⑦食について⑧最近の食についてアップデート。1日1.5食分くらいの分量で過ごすようになってから約1年。旦那さんといる時はもっと食べている時もありますが、すっかり慣れて、ちょっとでも食べすぎるともう頭もボーッとしてしまうし体はだるいし、本当に「不調」を感じるレベルになりました（笑）最近はだいたい1日1食分ちょっとくらいがベスト。小分けに食べる時もあれば、朝夜なしでお昼にしっかり食べる日もあります。少しずつ、量が減っています。でも体重は今年入ってマイナス1kg程度で、大きな変化はありません。夜をほぼ食べないと目覚めがスッキリで、その快感がち...