2018.04.25 15:00ひとりここにあのひとがいたらいいのに向こうから歩いてきてお互いすごくビックリするだろうけれど話しかけられるのか分からなくなるだろうけれど久しぶりだね、と少しだけ声がきけたらいいのに透明なガラスごしに横にいてくれたらいいのにいつも初夏のような心地がしたゆるやかな風が流れて永遠のような一瞬、がたくさんあった一緒にいた時の あの空気感の中にほんの少しだけ 今、いられたらいいのに
2018.04.13 15:00理由の分からない恐れを解放する何故自分でもこれが恐いのか、怖れを感じるのか、記憶をたどっても理由が分からない…そんなエナジーが、心に浮かんでくることがあります。それは小さい時から恐かったことかもしれないし、ある時期から急に怖れを感じるようになったのかもしれないし、タイミングはそれぞれです。どんな感情も、それは「今のあなたに、そのエナジーを解放してもらうため」に浮かび上がってきます。恐れを感じたら、「ずっとこんな思いを抱えてたんだね。苦しいね。でももう大丈夫だよ、でてきてくれてありがとう」と心を優しく包み、声をかけて安心させてあげます。（ポノをやっている方はクリーニングします）恐れのエナジーを感じる度にそれを続けてあげると、次第にゆるまり、そのエナジーは綺麗に昇華され、恐れを感じる度...