娘と私。
娘は私のエナジーをとてもよく見ているなあと思います。
私は娘に接する時、とにかく自分のエナジーの状態を、明るく愛のあるものであることを意識してきました。
この3年間、娘のペースを尊重し、周りと比べずに、出来たことを褒めてたくさんハグして、愛されているということを肌で感じてもらえるように、と思ってきました。
娘は素直で穏やかな気質ですが、
幼稚園に入ってからはまぁ色々あり笑、
ぐずぐず泣いたり機嫌が悪いということも、もちろんよくあります。
最近は言葉でもしっかり言えるようになってきましたし。
で、私がそのことにちょっとイラッとしたりする。（もともとイライラ気質な私、そうなってしまう時もあります笑）
そんな対応をした時、娘はあっという間にそのエナジーを見て、
いつもと違う！と分かってしまうのです。
そうすると、
「なんでそんなに怒ってるの、いつもとエナジーが違うの！」と余計にぐずぐずしだすのです（笑）
言葉では言わないけれど伝わってきます。
「いつものママに戻ってよー！！」という必死の訴えが。笑
今までの、自分に注がれていた一定のエナジーの状態を覚えているんですね。
Habits for Creativesでもシェアしたことですが、
どんな時も、心を開く鍵は愛だけ。
「わたしから」、もう一度優しく辛抱強く、娘の気持ちを理解しようと心に寄り添うこと。
怒ってもさらに泣くだけ、放っておいても同じ。
心に寄り添い、違う方向を向かせる＝上手に気分転換させてあげる。
本当にそれしかないのです。
まだ難しいことを言っても分からない年齢なので。
でもね、イライラしてしまう時だってありますよね（笑）
その自分の気持ちにちゃんと寄り添うことも忘れずにやる。
クリーニングして、ハートの中心に戻って、
それからまた目の前のことに対応する。
日々、その繰り返しです。
同じようにママを頑張っている方へ、
音声でエール（笑）を録りましたので、
明日Upしますね(^-^)
お仕事を頑張っている皆さまも、
本当に毎日お疲れさまです。
あなたが頑張っていること、
それは全てとつながっています。
もちろん私にも。
ありがとうございます(*´ω`*)
でも無理せず、オフ時間も大切にしてくださいね〜！
0コメント